Sarapan berat...

Bagi orang yang jarang sarapan seperti aku, sarapan dengan nasi terlalu berat buatku. Tapi, tinggal di Ende-Flores untuk beberapa minggu membuatku ikut kebiasaan untuk makan nasi 3 kali sehari.
Beruntung sekali sajian lauknya sehat dan berserat, sehingga memudahkan untuk mengontrol berat badan.
Hidup sehat itu yang penting... dan tentu saja bersyukur karena masih bisa menikmati makanan lezat 3 kali sehari.

nasi merah

Ca Sawi

Ikan bumbu pedas

rumpu rampe

soup ikan

tahu dan tempe